|
Pesagem do dia 12/09/2023: 80,2kg
***** (dep)
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 97,7 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
650 kcal
|
Gord: 20,23g | Prot: 40,86g | Carbs: 73,88g.
Café da Manhã: Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Predilecta Ketchup Picante, Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galcoforado
|