Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Gord: 21,61g | Prot: 28,95g | Carbs: 80,65g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado , Ovo Mal Cozido, Adria Torrada Light. Almoço: Ovo Mal Cozido. Jantar: Ovo Mal Cozido, Bauducco Torrada Light (10g). Lanches/Outros: Bauducco Torrada Light (10g), Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Peccin Pirulito Maçã do Amor. mais...
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2380 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianecarvalhommm13
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