Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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92,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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289 kcal
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Gord: 13,44g | Prot: 16,74g | Carbs: 23,11g.
Café da Manhã: Arla Skyr der Cremige Natur , Bio Sonne Bio-Müsli Crunchy Mandel Orange, Kaffee. mais...
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2353 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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