Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
438 kcal
|
Gord: 13,12g | Prot: 31,02g | Carbs: 51,36g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Isolado Cookies , Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Linea Geleia de Framboesa Zero, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Swift Almôndegas de Carne Bovina, Contra-filé, Macarrão a Bolonhesa. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anacarvalhoe
|