Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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82,0 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2262 kcal
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Gord: 86,32g | Prot: 75,75g | Carbs: 303,27g.
Café da Manhã: Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties. Almoço: Cheese Pizza, Welch's Concord Grape Jelly, Peanut Butter, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. Jantar: Ketchup , Sweet Pickle Relish , Milo's Famous Sweet Tea, Bush's Best Homestyle Baked Beans, L'oven Fresh Hamburger Bun, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Lamb Weston Hand Cut Style Fries. Lanches/Outros: Bananas . mais...
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3032 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Jardinagem - 2 horas e 47 minutos, Descansar - 5 horas e 58 minutos, Dormir - 11 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mountainman2
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