Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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119,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 40,26g | Prot: 91,59g | Carbs: 96,48g.
Café da Manhã: Mamão Formosa. Almoço: Músculo Bovino Cozido, Pepino (Descascado), Repolho, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas. Jantar: Pepino (com Casca), Repolho, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Músculo Bovino Cozido. Lanches/Outros: Banana Nanica, Pão Francês, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de almirenesantos
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