Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 37,72g | Prot: 118,07g | Carbs: 171,20g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Banana-da-Terra Madura Fervida, Queijo Branco. Almoço: Salada Crua, Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Macarrão. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Alface, Laranja Pêra, Abóbora Japonesa, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Geleia de Morango, Limilk Queijo Mussarela, Iogurte Natural, Tapioca Seca, Ovo, Café, Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de araujoingrid
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