Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 56,49g | Prot: 69,43g | Carbs: 188,96g.
Café da Manhã: サラダチキン プレーン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 温野菜, 食パンのトースト, 目玉焼き 調理油なし. Almoço: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Jantar: おかめ納豆 国産中粒納豆, 肉野菜炒め, 野菜スープ. Lanches/Outros: アイスクリーム. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Memeron2
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