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up 2.4 pounds in one day
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 34,74g | Prot: 109,80g | Carbs: 36,86g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Sour Dough Bread, Feta Cheese , Egg White. Jantar: Chicken Breast, Burrito with Chicken and Cheese. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Golfe (de Carrinho) - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 7,6 kg por Semana
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 Comentários
Oh yes, I can do that, but did you eat 8,400 calories more than you burned yesterday? Probably not.
09 set 23 por membro: shirfleur 1
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I have done it many times. Darned salt usually is the cause.
09 set 23 por membro: -MorticiaAddams
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09 set 23 por membro: kaylinrenee
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