Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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53,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2264 kcal
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Gord: 60,23g | Prot: 75,54g | Carbs: 353,18g.
Café da Manhã: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Ja! Tortilla Chips mit Salz , Tortilla Lasagne mit Hirse. Jantar: Pellkartoffeln, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Äpfel. Lanches/Outros: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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