Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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95,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Gord: 65,34g | Prot: 95,74g | Carbs: 312,88g.
Café da Manhã: Alecrim Fresco, Alho Poró, Cebolinha Desidratada, Água, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Gergelim Integral, Taeq Flocos de Quinua, Aminna Farinha de Arroz, Giroil Farinha de Trigo Sarraceno, Leve Crock Farinha de Grão de Bico, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica, Pink Cacau 100%, Nature's Heart Leite de Aveia. Almoço: Moyashi Broto de Feijão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Hortifruti Cenoura Crua, Lentilha Rosa, Castelo Vinagre de Maçã, Acelga, Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Manjericão, Orégano, Sal Marinho, Gengibre, Curcuma. Jantar: Acelga, In Natura Tomate, Mãe Terra Gergelim Integral, Molho de Soja (Shoyu), Castelo Vinagre de Maçã, Castelo Sumo de Limão, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado), Moyashi Broto de Feijão, Lentilha Rosa. Lanches/Outros: Campo Largo Suco de Uva Integral, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Macadâmia, Uniagro Amêndoa Laminada, Nature's Heart Goldenberry, All Nuts Cranberry, Aveia em Flocos, Foodpal Banana Nanica Crua, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatyBrad
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