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08 set 23

Jornal de FourWheeldrive, 08 set 23

 
Yes, down a little more! W00T!!
94,7 kg Perdidos até agora: 19,6 kg.    Ainda faltam: 4,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta, 08 setembro 2023:
2458 kcal Gord: 74,42g | Prot: 88,24g | Carbs: 371,28g.   Café da Manhã: Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Dole Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices. Jantar: Mountain Dew Mountain Dew, Charley's Grilled Subs Philly CheeseSteak (Small), Meatball and Spaghetti Sauce Submarine Sandwich . mais...
2457 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

31 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
You're doing great! 
08 set 23 por membro: erikahollister
Awesome!!! 
08 set 23 por membro: -MorticiaAddams
Thank you, erikahollister! 🥰😘 
08 set 23 por membro: FourWheeldrive
Thank you, MorticiaAddams! 🥰😘 
08 set 23 por membro: FourWheeldrive
And a big kiss, hug, and thank you to My Sugar Waffle! 😘🥰💗😍❤️💖 
08 set 23 por membro: FourWheeldrive
Well done! 
08 set 23 por membro: shirfleur 1
Congratulations  
08 set 23 por membro: buenitabishop
Great job! 🥳🤸‍♂️🤸‍♀️🤸 
08 set 23 por membro: LadyinDenim

     
 

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