Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Gord: 45,88g | Prot: 79,29g | Carbs: 389,63g.
Café da Manhã: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Oatly Aufstrich Natur, Aldi Paprika, REWE Zwiebel, Kaufland Bio Hirse. Jantar: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Äpfel. Lanches/Outros: Pellkartoffeln, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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