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Hoovering at a 210lb location. Been a while since I have been here.
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95,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 67,22g | Prot: 115,40g | Carbs: 148,53g.
Café da Manhã: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Dole Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Heinz Mayonnaise Packet, Chicken of the Sea Wild-Caught Smoked Salmon. Jantar: Coffee with Cream, Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Dinner Rolls , Salmon Cake or Patty. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
07 set 23 por membro: -MorticiaAddams
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congratulations to you Fourwheeldrive and its good to see you today.
07 set 23 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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