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Bom dia (⊃^o^)⊃
Ontem dei uma bela escapada da dukan , comi pizza <(' .' )>
Fazer o que né v( ‘.’ )v sou humana ^.^
Mas como ontem não parei quieta , nem fez efeito (◡‿◡✿)
Tenham um bom dia ❁◕ ‿ ◕❁
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75,1 kg
Perdidos até agora: 43,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
23 mar 15 por membro: rogerpaixao
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Oi Pamela, acho que a parte mais difícil da dieta já foi (-23 Kg), agora o importante é você descobrir o valor real de calorias que seu metabolismo necessita e com isso perder gradativamente esses 8 Kg que faltam. Fazendo isso os resultados são mais duradouros e não vai ser um pedaço de pizza que colocará tudo a perder. A vida não precisa ser chata e transformar-se em um martírio. Boa sorte!
23 mar 15 por membro: fabbiocordeiro
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Verdade Fabbio, estou bem tranquila :)
24 mar 15 por membro: Pamela renelian
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Histórico de Peso de Pamela renelian
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