Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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443 kcal
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Gord: 22,48g | Prot: 21,76g | Carbs: 38,17g.
Café da Manhã: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Sam's Pirulito Cherry Pop , Tomates, Ovo Mal Cozido, Italac Leite Desnatado . Jantar: Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). mais...
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2398 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianecarvalhommm13
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