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Pesagem do dia 04/09/2023: 79,0kg
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79 kg
Perdidos até agora: 98,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 50,32g | Prot: 55,98g | Carbs: 244,40g.
Café da Manhã: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Tomates, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Bolo de Goma, Ovo Frito. Jantar: Jucurutu Queijo Coalho, Pimentão Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Spoleto Peito de Frango Desfiado, Hemmer Mostarda Amarela. Lanches/Outros: Bolo de Laranja, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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