Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 40,52g | Prot: 74,14g | Carbs: 153,84g.
Café da Manhã: Limiar Pão de Forma Tradicional , Ovo. Almoço: Laranjas, Macarrão de Abobrinha, Peito de Frango. Jantar: Banana, Frango (Empanado e Frito), Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pão Cetogênico. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hellen2800
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