|
Und damit hat der Alltag mich wieder. Gestern haben wir noch mal schön gegrillt. ☺
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 64,60g | Prot: 123,95g | Carbs: 108,37g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner Fein, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Jantar: Milbona Emmentaler Gerieben, Lidl Frischkäse, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Rote Chilischoten, Rote Zwiebeln, Lidl Gemüsebrühe, Brokkoli. Lanches/Outros: Aldi Protein Riegel Brownie. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Wir sind morgen auch noch Mal einen Schritt näher am Alltag. Die Kleine startet morgen im Kindergarten wieder, der Große hat noch eine Woche...// Grillen ist super 🤤🤤🤤 Guten Einstieg in den Alltag heute 😃
04 set 23 por membro: Metalmausi
|
04 set 23 por membro: De Sarah
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jazzue
|