Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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60,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1256 kcal
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Gord: 86,44g | Prot: 89,18g | Carbs: 25,70g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Água, Frimesa Creme de Leite, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Frango Grelhado. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Café, Sadia Linguiça Fininha, Carne de Vaca Assada, Costela Bovina Assada, Romanha Romanha Lasanha 4 Queijos, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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