Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 61,74g | Prot: 39,77g | Carbs: 178,94g.
Café da Manhã: Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos. Almoço: Forno Mágico Biscoito de Queijo Crocante, Ovo Mexido. Jantar: Pão Francês, McDonald's Batata Frita (Média). mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathyld
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