Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 82,60g | Prot: 123,92g | Carbs: 100,45g.
Café da Manhã: На Вишневой Торт Песочный Круиз, Олейна Подсолнечное Масло, Смак Батон Фирменный, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Жареное Яйцо. Almoço: Жареное Яйцо, Окей Минтай Филе. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”, Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Пирог с Капустой, Boombar Protein Cookie Chocolate + Collagen. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de EKATERINA_RAM
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