Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 80,61g | Prot: 71,24g | Carbs: 148,59g.
Café da Manhã: Artisan Fresh Harvest Apple Bundt Cake, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Half & Half. Almoço: Olive Garden Zuppa Toscana Soup. Jantar: Pasta with Pesto Sauce, Kroger Texas Toast, Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Tomatoes. Lanches/Outros: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Dole Tropical Fruit in 100% Fruit Juices, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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