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Pesagem do dia 01/09/2023: 78,8kg
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78,8 kg
Perdidos até agora: 99,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Gord: 25,67g | Prot: 43,62g | Carbs: 60,02g.
Café da Manhã: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Manteiga (com Sal), Banana Prata, Growth Supplements Pea Protein, Betânia Yobem Ameixa. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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