Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1203 kcal
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Gord: 78,96g | Prot: 91,32g | Carbs: 27,99g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Frango Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Sopa low carb de frango e legumes 2 (* +- 200ml). Lanches/Outros: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Santa Clara Queijo Prato (Lanche), Frimesa Creme de Leite, Café, Santa Clara Queijo Prato (Lanche), Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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