Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 28,41g | Prot: 107,82g | Carbs: 112,84g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo, Thabrulai Pão Integral. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Wickbold Wrap Original, Tirol Requeijao Light, Frimesa Queijo Prato Zero Lactose Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Brigadeiro, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Semidesnatado, Banana, Tirol Doce de Leite Zero Lactose, Wickbold Wrap Original. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabiaraujo19
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