Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 53,4 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 25,52g | Prot: 50,11g | Carbs: 90,49g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Rabanetes, Couve Refogada, Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Jantar: Urban Farmcy Nhoque Ao Molho Branco. Lanches/Outros: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luaapires
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