Jornal de larilyn, 01 set 23

BS 119
69,1 kg Perdidos até agora: 25,2 kg.    Ainda faltam: 10,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1620 kcal Gord: 104,52g | Prot: 79,72g | Carbs: 100,03g.   Café da Manhã: Chop't Pickled Red Onion, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Great Value Tomato Juice, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Silk Oat Yeah Oatmilk. Almoço: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Butter, Great Value Saltine Crackers, Kellogg's Club Crackers, Kroger Crunchy Peanut Butter, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Jantar: Great Value Half & Half, Mushrooms, Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Zucchini, Yellow Summer Squash, Butter, Popovers - ATK, Wal-Mart Ribeye Steak. Lanches/Outros: Harry & David Dark Chocolate Truffles. mais...
Ganhando 1,3 kg por Semana

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