Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 27,18g | Prot: 82,20g | Carbs: 126,69g.
Almoço: Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterraba Cozida, Swift Filé de Merluza Swift. Jantar: Carrefour Lasanha de Presunto e Queijo. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Natural Desnatado VIV, Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Notco Not Milk High Protein Chocolate, Hortifruti Melancia. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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