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Gestern diszipliniert meine drei Mahlzeiten am Tag gegessen und sonst Nix. Außerdem bin ich früh ins Bett gegangen und habe Schlaf nachgeholt. Heute beginnt unsere letzte Ferienaktion, wir starten für drei Tage nach München. Ob ich es da schaffe, aufs Gewicht zu achten, muss sich zeigen 🤔🫣🤭
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75,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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