|
86/69/90,5
87/54,5
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2741 kcal
|
Gord: 44,81g | Prot: 129,93g | Carbs: 403,36g.
Café da Manhã: Пятерочка Сливы, Виноград, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Любятово Галеты Классические, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Тунцов Горбуша Натуральная. Jantar: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Любятово Галеты Классические, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Тунцов Горбуша Натуральная, Макфа Макароны Отварные, Виноград. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Малина, Syntrax Протеин Whey Shake. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|