Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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63,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 26,78g | Prot: 88,54g | Carbs: 94,49g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca, Swift Filé de Merluza Swift, Beterraba Cozida, Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Copacol Filé de Peito de Frango Moído. Lanches/Outros: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional, Marilan Biscoito de Côco, Hortifruti Melancia. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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