Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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60,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 53,64g | Prot: 49,67g | Carbs: 73,37g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Polenta (Cozido). Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Santa Clara Queijo Prato (Lanche), Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sabor Caseiro Bolo de Banana com Passas sem Açúcar, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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