Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 41,09g | Prot: 86,86g | Carbs: 188,03g.
Café da Manhã: Estrogonofe de Frango Light, Ovo Mal Cozido, Pão Francês. Almoço: Farofa de Cenoura, Sagu com Vinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Legumes Refogados, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Picadinho com abobrinha, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Doce de Leite, Pão Italiano, Scala Queijo Colonial, Angeloni Pao Semi Italiano. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sheila Cosi
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