Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 35,38g | Prot: 96,82g | Carbs: 60,24g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado em Pó, Becel Margarina Sabor Manteiga, Bauducco Torrada Tradicional , Ovo. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Clean Whey Whey Concentrado , Tilápia. Lanches/Outros: Qualitá Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isa Martins Costa 🦋
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