Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 45,95g | Prot: 105,41g | Carbs: 115,78g.
Café da Manhã: Viçosa Doce de Leite, Fiore Queijo Minas Frescal. Almoço: Lacta Laka Oreo (25g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Yorgus Yorgus Grego Morango, Santa Massa Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Aviação Doce de Leite Pastoso, Fiore Queijo Minas Frescal. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sandrapianca
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