Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 33,07g | Prot: 91,32g | Carbs: 123,53g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Uniaves Peito de Frango. Jantar: Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Sol, Ovo, Aipim. Lanches/Outros: FTW Diabo Verde Thermo Dry. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de acfq
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