Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 28,58g | Prot: 36,18g | Carbs: 116,50g.
Café da Manhã: Fried Cornmeal Mush, Fried Egg, Morning coffee. Almoço: Watermelon, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Wheat Montana Milled Flax Seed, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Kretschmer Wheat Germ, Ranch Granola, 2% Fat Milk, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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