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Bom dia!!! 🌸
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43,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 63,93g | Prot: 105,17g | Carbs: 27,03g.
Almoço: Nosso Granel Brigadeiro Lowcarb , Porccino Pururuca Premium, Patinho Grelhado, Ovo Cozido. Jantar: Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Nutri Mia Bolo Formigueiro Nosso Granel MCZ, Royal Fermento em Pó Químico, Tudo Bem Requeijão Cremoso , Ovo. Lanches/Outros: Amoras Congeladas, Wisehealth Whey de Chocolate Zero Lactose , Danone YoPRO 17G High Protein Natural. mais...
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1251 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 55 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de frpaty
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