Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 46,77g | Prot: 128,01g | Carbs: 147,51g.
Café da Manhã: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Hortifruti Batata Doce Crua, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Almoço: Rica Frango Cozido sem Pele, Batata Inglesa Crua, Feijão Fradinho Cozido. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Montan Granola, Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Morango, Vitória Uva, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathqueiroz
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