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한계선 1kg 돌파~
야식은 자제했어야 했는데..
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66,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Gord: 59,31g | Prot: 110,42g | Carbs: 349,63g.
Café da Manhã: 물, 뷔페. Almoço: 물, 미역국, 김치, 고추장멸치볶음, 고추장아찌, 호박무침, 콩자반, 마늘종, 물회, 회덮밥. Lanches/Outros: 물, 코피코 커피사탕, 카프리 카프리 맥주, 해태제과 구운감자, 이디야 아이스 카페라떼, 이디야 카페 아메리카노. mais...
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2405 kcal
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Exercício:
걷기_7000보 - 1 hora e 10 minutos, 걷기_8000보 - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Compra do Supermercado - 2 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 러빙화이트
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