Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 47,12g | Prot: 86,78g | Carbs: 135,17g.
Café da Manhã: Romano Leite em Pó Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Abobrinha Italiana, Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Cooper Queijo Minas Padrão, Sopa de Batata. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura, Atlhetica Best Whey Bar Cookies, Visconti Pão de Forma Integral, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nivea Lacroix
|