Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 59,99g | Prot: 88,92g | Carbs: 198,24g.
Café da Manhã: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk, Sugar. Almoço: Frigo Light String Cheese, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Frozen Bananas, Market Pantry Frozen Mixed Berries. Jantar: Blackjack Pizza Large Hand Tossed Cheese Pizza, Kroger Soy Sauce, P.F. Chang's Sesame Sauce, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Broccoli , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), White Rice, Earthbound Farm Organic Caesar Salad Kit. Lanches/Outros: Blue Bunny Chocolate Ice Cream. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LeiLei84
|