Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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89,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Gord: 27,25g | Prot: 32,52g | Carbs: 76,43g.
Café da Manhã: Vitarella Bolacha Água e Sal, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar. Almoço: Nestlé Chambinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Vitarella Bolacha Água e Sal, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Vitarella Bolacha Água e Sal, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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