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Pesagem do dia 27/08/2023: 77,6kg
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***** (dep)
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77,6 kg
Perdidos até agora: 100,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 78,56g | Prot: 65,03g | Carbs: 194,24g.
Café da Manhã: Pão-de-Ló, Maçã, Hemmer Mostarda Amarela, Predilecta Ketchup Picante, Jucurutu Queijo Coalho, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Mandarim Peta Mandarim, Omelete ou Ovos Mexidos, Flor de Amêndoa Brioche de Chocolate com Canela. Almoço: Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hershey's Coffee Creations Caramel Macchiato. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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