Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Gord: 53,48g | Prot: 77,76g | Carbs: 330,36g.
Café da Manhã: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Pellkartoffeln. Jantar: Alnatura Cornichons, Aufstrich Natur, Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten, Äpfel. Lanches/Outros: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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