Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 51,73g | Prot: 50,50g | Carbs: 204,20g.
Café da Manhã: Киндер Молочный Ломтик, Банан, Особая Коллекция Йогурт Греческий Манго Маракуйя. Almoço: Киндер Молочный Ломтик, Гречка Вареная, Котлета Говяжья. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Особая Коллекция Мусс Творожный. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, SPAR Хлеб Бездрожжевой на Кефире, Хлебокомбинат Волжский Витушка Сдобная, Агуша Пюре Яблоко-Персик. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de револьвер.
|