Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2462 kcal
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Gord: 61,00g | Prot: 103,81g | Carbs: 381,37g.
Café da Manhã: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 찐고구마, 삶은 계란, 요플레 플레인 화이트. Almoço: 매일 엔요 100, 피자헛 (Pizza Hut) 토핑킹, 피자헛 (Pizza Hut) 토핑킹. Jantar: 공기밥, 미역초무침, 가지나물, 깍두기, 상추, 깻잎, 돼지고기김치찌개, 두루치기. Lanches/Outros: 매일 엔요 100, 귤, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 커피, 무화과. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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