|
tauu deh yaa
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 52,46g | Prot: 92,06g | Carbs: 116,13g.
Café da Manhã: Brownies pisang, Saya Baking Soda, O. B. B Prosessed Cheese With Almond. Almoço: Ayam wortel bunciss enak sekali, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Jantar: Garam, Buncis, Wortel, Telur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kikkoman Saus Tiram, Lada Hitam, Tofu Tofu Yg Biru. Lanches/Outros: Kenari, Kacang Mete Sangrai Tawar, Kacang Almond. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chanijoy
|