Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 86,48g | Prot: 90,83g | Carbs: 35,09g.
Café da Manhã: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, President Manteiga sem Sal, Pão de grãos low carb, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Alho, Chuchu Cozido, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Frango Grelhado. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|